Io ero quella che per allenarsi indossava solo tute larghe, spesso bucate, e magliette imbarazzanti conservate dalle scuole medie nel ripiano adibito alle “cose che metto solo in palestra o per dormire”. Poi ho iniziato ad allenarmi in casa e ho scoperto che esistono completini meravigliosi per sentirsi Jane Fonda in 3-2-1!
Questo post è una raccolta di consigli semi-seri di una che ha sempre odiato l’abbigliamento da fighe del fitness e che adesso si sente una di loro.
Mettiamola così, già è molto dura decidere di allenarsi in casa con costanza, quindi io penso sempre che devi darti un obiettivo e motivarti un po’.
L’obiettivo per me è stare bene perchè fare movimento mi attiva il cervello e mi fa mantenere alto l’umore, oltre a regolarizzare un sacco di questioni all’interno del mio organismo, ma non starei qui a dilungarmi.
Ovviamente un allenamento costante porta anche a dei risultati e questi risultati devono essere celebrati. Io lo faccio comprando completini nuovi che mi fanno sentire un po’ carina e anche un po’ professionale e dato che sono rimasta un po’ negli anni 90, alterno leggings e toppini a calzamaglia e body che francamente trovo una soluzione molto molto comoda. Provate!
Posso assicurarvi che, così come mi diverto a scegliere gli outfit per uscire, impazzisco di gioia quando devo mettermi questi set colorati e anche molto femminili per sudare un po’.
Di recente ho preso anche gli scaldamuscoli perchè davvero sento scorrere dentro di me il sangue di una ballerina mancata, ma questa è un’altra storia!
Passiamo ora al nocciolo della questione.
Dove compro i miei completini fitness?
Marnie Alton, la mia trainer americana del cuore, è di grande ispirazione per me come sapete e lei veste spesso Spiritual Gangster.
Adoro il suo stile e adoro questo brand anche per le proposte super colorate che ha.
Prezzi alti, ma approfittate degli sconti!
![](https://www.cookthelook.it/wp-content/uploads/2021/01/HO03677023_SGR_04_900x.jpg-683x1024.jpg)
Spiritual gangster
Quando voglio proprio farmi un bel regalo scelgo Lululemon
Ho scoperto questo brand tramite la mia amica Lucia (@lazit) e non appena ho avuto occasione di provarlo me ne sono innamorata.
Costa un po’, ma vi assicuro che vale tutti i soldi spesi!
Io consiglio tutta la sezione yoga se come me amate stare comode e guardate bene le taglie che sono taglie americane. Io che sono una S ho la 6, a volte la 4.
![Lululemon](https://www.cookthelook.it/wp-content/uploads/2021/01/LW2BVKS_046162_1.jpg)
Lululemon
Poi c’è Oysho con prezzi decisamente più abbordabili e proposte molto carine.
Anche in questo caso consiglio sempre tessuti morbidi rispetto a quelli tecnici a compressione che modellano, ma stringono anche tanto.
![Oysho](https://www.cookthelook.it/wp-content/uploads/2021/01/51B31E5A-FE78-4F71-9C37-C1AF032D5B10-759x918.jpeg)
Oysho
Su Amazon c’è il marchio Aurique che ha cose carine a poco prezzo e quindi se volete togliervi lo sfizio è l’ideale.
L’unico rischio è che i tessuti con il tempo e dopo un bel po’ di lavaggi cedano un po’, ma francamente credo che questo valga un po’ per tutti i brand.
![](https://www.cookthelook.it/wp-content/uploads/2021/01/A66AEADA-A4A9-4323-BB3F-05E0ACA1098C.jpeg)
Amazon – Aurique
Atma yoga ha delle cose molto belle realizzate con tessuti riciclati, quindi prezzi medio-alti perchè la qualità e la sostenibilità si pagano.
Non ho ancora avuto modo di provare nulla, ma ho messo già in wish list.
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Atma yoga
Sempre in tema di sostenibilità non possiamo dimenticare Licia Florio.
Io ho questo completino che vedete in foto e lo amo molto per la particolarità del top con lo scollo quasi a girocollo. Tessuto leggero, leggermente lucido e non eccessivamente elasticizzato.
Licia Florio ha anche una linea di smalti super carini e con colori nude e pastello da impazzire.
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Licia Florio
Concludiamo con il balletto.
Se ai top a tutto addome preferite dei comodi e pratici body da danza, Capezio ha quello che fa per voi, oltre a scarpette, punte, tutù e calze rosa.
Ioho preso tre body per il momento e vi suggerisco di prendere una taglia in più della vostra perchè sono piccini.
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Capezio
Ancora danza con Studio danza.
Ovviamente vi consiglio i body e i leggings per allenarvi da persone normali, ma secondo voi io non acquisterò un tutù prima o poi nella vita? Ne ho visto uno da Lago dei cigni che non vi dico.
![](https://www.cookthelook.it/wp-content/uploads/2021/01/body-danza-con-manica-tre-quarti.jpg)
Studio danza